男人背叛之后啊,你觉得还要不要跟他去有一些亲密?

其实你们不妨想一想,换作是你,你会吗。

这里大概分两种心态。

有的人会觉得,这个人很脏,是吧,他脏了,他碰我一下我都害怕。

那你可能会本能地排斥。

但是我处理这么多年案例呢,反倒大部分原配是什么情况?

发现丈夫在外面搞情况之后,自己对亲密这件事的欲望反而更旺盛了。

没有经历过的人,可能没有办法懂这种感受啊。

如果你也疑惑自己,我这是怎么了。

这期视频,我就是带你去看清背后的逻辑,带你看懂自己、接纳自己的,

不用自我否定,你不是一个人啊。

先说排斥的人啊。

排斥的人很好理解啊,这个人本来是你最亲近的人,

可他拿刀狠狠扎伤了你啊,你会对他产生一种生理性排斥。

就是你的心底生出一样东西,叫创伤,是吧。

你的身体在提醒你,不能再跟他近距离接触了啊,

不能再毫无保留靠近他了,他会再次伤害你。

所以你会本能排斥啊。这个心态有没有问题呢?

没有问题啊,遵循自己的内心。

我排斥就是排斥了,不用看网上有些人说,你得主动跟他保持亲密。

我实在做不到啊,我总不能逼着自己勉强迎合,是不是。

那我们着重讲讲第二类,

就是明明受过伤害,还会主动渴求亲密的人,背后又是什么心理啊。

他出轨后,我们之间还能重拾亲密感吗?(图1)

第一类心理,其实是我们本能里的一种害怕失去。

你看举个例子啊,就好像你有一件旧衣服,平时可能都不怎么穿,

落满灰尘,放在那丢着无所谓。

但你再想想,如果有一个人跑到你家里,直接把这件衣服偷走了呢?

你能接受吗?我可以不穿,但是别人不能拿走。

所以这个时候你就会本能地想,怎么把属于自己的东西再找回来。

那很多人就会借助亲密这件事,去拉近两个人的距离,

试图把他拉回自己身边,是不是这样。

所以不用自我否定,这只是你的本能反应啊。

第二个心理,我们是想重新找回一样东西,叫掌控感。

你看以前他是你的伴侣,你会觉得,我们彼此归属。

但现在他心思跑偏,在外游荡,不属于你一个人了。

再举个例子啊,你养了一只狗狗,

平日里你也不怎么待见它,它偶尔还会咬你一口,烦得不行。

但是你想想,你带着它出去遛弯的时候,

它一个劲对着外人摇尾巴讨好别人,这你能受得了?

受不了吧。

那这时候你会干嘛?

拿个小零食哄哄它,是不是。

你拿零食哄它,是单纯有多爱它吗?

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不是。

你只是想告诉它,我才是你的主人,你该围着我转,是不是这样。

你渴求亲密,本质上也是在找这份专属的掌控感。

甚至还有人心里会盘算,

你只要跟我亲近,就没有多余精力再去外面找别人了,

这也是试图抓住掌控感的一种表现。

当然了,还有一部分案例里面,当事人单纯只是在寻求一种安抚、慰藉。

就是背叛这件事,对一个人的伤害是极其沉重的。

你心里万分难过,怎么办呢?

肌肤、身体上的贴近,和人内心的依恋感是挂钩的,

这个我以前有视频专门讲过。

肢体上的亲密接触,是能够缓解一部分焦虑和自我内耗的。

所以你会本能地渴求这件事。

你对照看看,你是单纯排斥,还是主动渴求,

亦或是三种感受交织在一起都有。

简单来讲,身体的渴望,是与生俱来的本能;

心底的抗拒,是背叛留下的创伤在作祟。

他出轨后,我们之间还能重拾亲密感吗?(图2)

回到这个核心问题本身来啊,这也是后台大家问得最多的问题:

我到底还能不能和他有亲密接触,你给我一个准话。

这件事其实没有标准答案的,

我们只需要问自己一个问题,内心就清晰了。

你主动想要和他亲密,是发自内心想这么做,还是逼着自己去迎合他?

这里面对应的,就是两种完全不同的动机。

你比如说啊,是发自内心想要,自己本身就有需求,

或是当下心情压抑,想靠这份贴近寻求一点慰藉。

顺着自己的心意来,完全没问题,

把这份亲密当成取悦自己的方式,没有任何不妥,注意做好自我保护就行了。

但如果是这种情况:因为发现他在外背叛,

我只能靠多迎合、多亲密才能留住他;

或是想用亲密这件事,自我欺骗他正在回头变好;

又或是靠他的亲近证明我自身是有价值的。

那我建议你不要这么做,越勉强自己,越容易陷入无尽内耗。

到最后你甚至会不断怀疑自己,心里煎熬难受。

那你看这里的核心逻辑是什么?

就是我们 365 核心体系里最重要的两个字:独立。

这份独立的含金量,只会越来越重要。

一种亲密,是为了取悦我自己;

另一种亲密,是为了讨好留住他。

只为自己而做,没有任何隐患;

可如果一切举动都是围着他转,你不妨想一想:

一个狠心打断你腿的人,或许会出于愧疚扶你一小段路,

但他不可能心甘情愿扶你一辈子,不可能的呀。

人生百苦,唯有自救。这句话敲在评论区。

如果你也遇到类似情况,陷在其中走不出来,私信我“开战”,送你一节365免费试听。