虎扑11月13日讯 在接受“Beast Mode On”频道采访时，阿森纳球星布卡约-萨卡畅谈了他与米克尔-阿尔特塔的关系、阿森纳的标准和期望、在最高水平应对压力，以及在职业生涯中保持脚踏实地的重要性。
22-23赛季的争冠，那种险些夺冠的感觉，你从中收获了什么？你学到了什么？
当然一开始很痛苦。但是，你知道，你必须振作起来。我觉得最重要的一点是，这些东西来之不易。你必须为之努力，为之奋斗，当属于你的时刻到来时，它就是你的。我相信这一点。那不是属于我们的时刻，但属于我们的时刻正在到来，兄弟。
聊聊你的主教练，阿尔特塔在你的职业生涯中扮演了关键角色，我想问，因为他以前也踢球，你是不是觉得，你在理解他的战术理念时，有一种无缝衔接的感觉？
我不知道是不是因为他踢过球。我只知道他有着惊人的理念。他是一位顶级教练。我觉得如果你和他谈谈，你会全盘接受他的理念。他非常有说服力。
我谈论那些能与产生共鸣的教练，因为公平地说，他在球场上能与我共鸣，同时他作为一个人也能与我产生共鸣。
所以你说阿尔特塔就是这样的人，他有没有那种能与你作为一个人产生共鸣的特质？
是的，他作为一个人能与我产生共鸣。我觉得他很了解我，也很了解我的家人。所以我感受到了那种联系。
你刚签了一份长期续约合同，恭喜你。我想问，你一直只考虑阿森纳吗？
是的，毫无疑问是的。
你似乎从来不会情绪太高昂，也似乎从来不会太低谷。这就是你的天性。我只是想问，你一直都是这样吗？
我觉得我经历过的事情对我帮助很大。显然，每个人都在与某些事情作斗争。当你情绪低落、经历困难时期时，你在与之抗争。当你处于巅峰时，你想享受它，但有时你会享受得过头。
但我觉得，正如你所说，我正在努力做的是保持平衡。我觉得那是你能找到最大快乐的地方。我发现，从我对上帝的信仰中寻找平衡会更容易。无论事情如何发展，只需相信他的计划，最终一切都会好起来的。所以这就是让我保持这种状态的原因。
在你的比赛中，你努力提升最多的是哪一部分？
大概是我的跑动和盘带。因为我觉得这两件事可能让我变得最有效率，成为巨大的威胁。
到目前为止，谁是对你的职业生涯影响最大的教练？
我觉得我所有的教练都以不同的方式影响了我，但影响最大的绝对是米克尔。
在足球之外，你如何放松？萨卡是如何进入休闲模式的？
有很多方式。这取决于我有多少时间。是的，取决于我有多少时间。嗯，在日常生活中，我养了两条狗，所以我可以去遛狗。当我有更多时间时，我喜欢去市区逛逛，购购物，去去水疗中心之类的，你知道，就是做些能让我暂时转移注意力的事情。
你就只是过你的生活吗？你现在非常火，我告诉我的孩子们我要来看你，他们都手舞足蹈的。所以当你说你放松的时候，去遛狗，去市区，你就只是过你的生活吗？
是的，我就是过我的生活。我觉得你想太多的时候，那并不好。是的，就是自由一点。就是自由一点。显然我知道在某些情况下，我不能为所欲为。你懂我的意思吧？有时候我必须保持理智，但与此同时，你知道，当需要放松的时候，就该放松。
现在你看，你们排在联赛榜首，每一场比赛都很重要。你是如何应对那种压力的？
我觉得有两点。对我来说，很多压力来自于我们无法控制的事情。你知道，当我说这些时，我的意思是，我们可以踢得很好，以3-0获胜，人们仍然会说话。我们可以以1-0赢球但踢得不好，人们也会说话。
所以无论你做什么，人们都会说三道四。而其中大部分都来自网络、社交媒体之类的东西。所以，只要把那些东西放在一边，不去理会。把它们屏蔽掉，那么大部分压力就已经消失了。
然后是我们给自己施加的压力，你每天如何驱动自己，你对自己有什么要求，你如何表现等等。但我觉得那种压力比其他压力更健康。所以，我就是这么看待它的。
